进入十月,秋雨连绵,重庆正式步入秋季。市民们迎来了秋高气爽的舒适,大家纷纷走出空调间,去滨江路上快走跑步,去广场上唱歌跳舞。然而,季节交替带来的骤变气温也让很多朋友的身体出现了不适,着凉感冒、胃肠不适的市民朋友也多了起来。秋冬季节我们应该如何做好保健养生?接下来就和大家聊一聊秋冬季节养生保健的话题。
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来源:合川区融媒体中心