高血压知识科普

高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题。我国1991年对15岁以上94万人群抽样普查，高血压标化患病率为11.26％，与1979-1980年相比，10年间患病率增加25％。

过去50年，我国曾进行过四次大规模高血压患病率的人群抽样调查。虽然各次调查的规模、年龄和诊断标准不尽一致，但基本上较客观地反映了我国人群50年来高血压患病率的明显上升趋势。

根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8％，估计目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中就有3人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。估计我国每年新增高血压患者1000万人。

在我国高血压新增人群中，绝大多数是轻、中度高血压。然而，我国人群正常血压(<120/80mmHg)所占比例不到1/2。血压正常高值水平人群占总成年人群的比例不断增长，尤其是中青年，已经从1991年的29％增加到2002年的34％，这说明我国高血压患病率正在持续升高，患病人群向年轻化发展。

我们国家高血压人数众多，而且发病年龄不断年轻化。是最常见的慢性病，也是脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死，心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残，致死率高，而且严重消耗医疗和社会资源，给家庭和国家造成沉重负担。

高血压患者应该选择健康的生活方式，包括低盐饮食，控制体重，戒烟限酒，坚持运动等，平衡膳食，每天吃够一斤蔬菜，半斤水果，主食粗细结合，减少精米白面的比例。

总编辑：杨彪

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来源：合川区融媒体中心