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更年期的心理健康

发布日期：2021-10-18 10:07

10月10号是世界精神卫生日。“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

好比一年有四季之分，其实人的一生中，我们也要经历人生的四季。当人到中年，就好比进入了一年中的秋季，是收获和滋养的季节。但是随着社会发展，生活节奏变快，生活压力随之不断加大，很多中年人的心理健康也相应的出现问题。尤其是更年期的到来之时，中年人焦虑，抑郁时有发生。如何面对更年期，如何保持自己的心理健康？接下来，让我们通过下面的视频，和心理专家一起关注更年期的心理健康问题。

记者：聂吉鹏王羚先徐杨

责编：廖梦竹

编审：陈刚

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来源：合川区融媒体中心